Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με την αυχενική οστεοχόνδρωση. Η παρατεταμένη στάση σε στατική στάση, το σκύψιμο του κεφαλιού όταν εργάζεστε στον υπολογιστή, το «κάθισμα» για πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση είναι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση και ανάπτυξη της νόσου. Ένας ασθενής που αντιμετωπίζει μια ασθένεια ρωτά: πώς να θεραπεύσετε την αυχενική οστεοχόνδρωση; Το άρθρο είναι αφιερωμένο στην απάντηση στην ερώτηση.
Στάδια ανάπτυξης της νόσου
Η ασθένεια αναπτύσσεται σε στάδια:
- Η αυχενική οστεοχονδρωσία 1ου βαθμού χαρακτηρίζεται από βλάβη στον ιστό του χόνδρου, ο ασθενής αισθάνεται μυϊκή ενόχληση και μια ελαφριά ενόχληση. Τα συμπτώματα ξεκάθαρα, σε αυτό το σημείο λίγοι άνθρωποι πηγαίνουν στο γιατρό.
- η αυχενική οστεοχόνδρωση του 2ου βαθμού οδηγεί στην καταστροφή του ινώδους δακτυλίου, μείωση της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων που τσιμπούνται, εμφανίζονται επώδυνα συμπτώματα.
- Η αυχενική οστεοχόνδρωση 3ου βαθμού εκφράζεται στην περαιτέρω διαδοχική καταστροφή των σπονδύλων, μια αλλαγή στο σχήμα του σώματός τους, τον πολλαπλασιασμό των οστικών διεργασιών, η μεσοσπονδυλική κήλη είναι μεταβλητή. Ο ασθενής βιώνει δυσκολία, πόνο όταν προσπαθεί να γυρίσει το λαιμό του προς τη μία πλευρά
Συμπτώματα
Στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης, η οστεοχόνδρωση είναι ασυμπτωματική. Μετά από πολύωρη παραμονή με σκυμμένο κεφάλι ή έντονη σωματική άσκηση, εμφανίζεται ελαφρά ενόχληση στον αυχένα. Ο ασθενής δεν βιάζεται να δει γιατρό, μπερδεύοντας το για τις συνέπειες της υπερφόρτωσης των μυών. Η παθολογία εξελίσσεται αργά αλλά επίμονα.
Τα κύρια σημάδια της νόσου:
- οδυνηρές αισθήσεις στην προβληματική περιοχή - το "lumbago" δίνεται στο χέρι, στην ωμοπλάτη.
- Υπερένταση των μυών του λαιμού.
- Μούδιασμα της γλώσσας - αισθητός ενώ τρώτε, μιλάτε.
- Η πάρεση των μυών των χεριών, των ποδιών, συνοδεύει κάθε δραστηριότητα
Δεδομένου ότι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και οι σπόνδυλοι παραμορφώνονται, η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται.
Η πορεία της οστεοχονδρωσίας περιπλέκεται από νευρογενή συμπτώματα που προκαλούνται από συμπίεση από οστεόφυτα ή κήλη προεξοχής των ριζών της σπονδυλικής στήλης, της σπονδυλικής αρτηρίας. Εμφανίζεται πονοκέφαλος, ζάλη, πτώση της αρτηριακής πίεσης, μείωση της οπτικής οξύτητας και της ακοής.
Τι πρέπει να κάνω
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου, δεν χρησιμοποιείται φαρμακευτική θεραπεία. Αρκετά προληπτικά μέτρα:
- Οργάνωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
- Σωστή διατροφή (αποχή από πικάντικα, λιπαρά, πλούσια σε θερμίδες τροφές).
- Γυμναστική (η πρωινή γυμναστική για 10-15 λεπτά βελτιώνει τη φυσική κατάσταση).
- Εγκαταλείψτε την άρση βαρών - βάλτε βάρος στη σπονδυλική στήλη.
- Καταπολέμηση κακών συνηθειών.
- Λάβετε σωστή στάση όταν κοιμάστε (τα ορθοπεδικά στρώματα βοηθούν) ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή.
- Δώστε προσοχή στο βάδισμά σας.
Λήψη φαρμάκων
Η οστεοχόνδρωση εξελίσσεται με την ηλικία. Η θεραπεία στοχεύει στην καταπολέμηση της παθολογικής ιδιότητας. Αξίζει να ανακουφιστείτε από τον πόνο (αναισθησία), να μειώσετε την ένταση της φλεγμονώδους διαδικασίας και να αυξήσετε τον μεταβολισμό στην περιοχή του λαιμού.
Χρησιμοποιούνται ομάδες φαρμάκων:
- Συμπλέγματα βιταμινών;
- χονδροπροστατευτικοί παράγοντες.
- Αναλγητικά;
- Μυοχαλαρωτικά (φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών).
Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν φάρμακα που περιέχουν ασπιρίνη. Τέτοιες θεραπείες ανακουφίζουν από τον πόνο, τον πυρετό και καταπολεμούν την ήπια ενόχληση.
Το μάθημα περιλαμβάνει ηρεμιστικά.
Ένας γιατρός που αναπτύσσει ένα σύμπλεγμα για την καταπολέμηση της νόσου θα θεραπεύσει την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με τη βοήθεια φαρμάκων.
Ενέσεις
Η απόφραξη είναι μια διαδικασία που αντιπροσωπεύει την εισαγωγή ενός φαρμάκου σε μια περιοχή που επηρεάζεται από μια προχωρημένη παθολογική διαδικασία.
Μόνο ένας γιατρός με ανώτερη ιατρική εκπαίδευση θα εκτελέσει τη δράση. Η ένεση μειώνει την ένταση της φλεγμονώδους διαδικασίας, ανακουφίζει από τον πόνο.
Δύο τύποι ενέσεων ισχύουν για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας.
Στην πρώτη περίπτωση, η δραστική ουσία εγχέεται στον νωτιαίο μυελό προς την κατεύθυνση των νευρικών κλάδων, στη δεύτερη - ενέσεις στον υποτροπιάζοντα κλάδο του νωτιαίου νεύρου.
Το τελικό μπλοκ έχει μια πιο σύνθετη δράση, μια τεχνική εκτέλεσης.
Χρίω
Ένας τρόπος αντιμετώπισης της οστεοχόνδρωσης με τη βοήθεια φαρμάκων είναι η χρήση κρεμών, αλοιφών, πηκτωμάτων - μέσα για εξωτερική θεραπεία επώδυνων περιοχών.
Η θεραπεία χρησιμοποιείται στα αρχικά στάδια της οστεοχονδρωσίας. Πλεονεκτήματα:
- η χρήση αλοιφών είναι κατώτερη από τη μαγνητική θεραπεία, τον βελονισμό σε τιμή.
- Τα μέσα για εξωτερική χρήση είναι βολικά και οικονομικά.
- δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση του.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κεφάλαια για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς αποκλείεται η αλλεργική αντίδραση στα συστατικά.
Τύποι αλοιφών για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας:
- αντιφλεγμονώδη, περιέχουν αναλγητικά συστατικά.
- σύνθετες κρέμες?
- ερεθιστικές αλοιφές - βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος.
- Χονδροπροστατευτικά, αποκαθιστούν τον ιστό του χόνδρου.
- ομοιοπαθητικά προϊόντα που περιέχουν φυσικά φυτικά εκχυλίσματα.
- Μείγματα μασάζ (στη σύνθεση - μούμια, φυτικά συστατικά, δηλητήριο μέλισσας).
Μη φαρμακευτική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Οι θεραπευτικές μέθοδοι επιλέγονται από τον γιατρό με βάση την ανάλυση του σταδίου ανάπτυξης της νόσου. Σε πρώτη φάση, συνιστάται στον ασθενή να κοιμάται σε σκληρή επιφάνεια. Εάν τα νεύρα παγιδευτούν, οι αυχενικοί σπόνδυλοι τραβιέται έξω με τη θηλιά Glisson. Αυτό τεντώνει τους μύες και τους συνδέσμους της παρασπονδυλικής ζώνης. Η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων αυξάνεται, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία απελευθερώνονται. Μπορείτε να τεντώσετε χειροκίνητα τη σπονδυλική στήλη με χειροκίνητη θεραπεία. Τα αποτελέσματα δίνονται μέσω μαγνητοθεραπείας, υπερήχων.
Σημαντική θέση στο σύστημα των θεραπευτικών μέτρων για την καταπολέμηση της οστεοχόνδρωσης κατέχουν σωματικές ασκήσεις - γυμναστική, κολύμβηση.
Η άσκηση συνιστάται για ασθενείς σε ύφεση και υγιή άτομα ως προληπτικό μέτρο. Η ένταση της άσκησης αυξάνεται σταδιακά. Κάντε τις ασκήσεις στη μισή δύναμη στην αρχή για να μην υπερφορτώσετε τη σπονδυλική στήλη.
Η θεραπεία για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας είναι αρχικά επικίνδυνη - στον αγώνα για την υγεία, μπορείτε να βλάψετε το σώμα. Η θεραπεία συνταγογραφείται από γιατρό που έχει πραγματοποιήσει ενδελεχή εξέταση του ασθενούς.
Σωστή στάση σώματος
Τα περισσότερα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης εντοπίζονται στο γεγονός ότι οι νευρικές απολήξεις και τα αιμοφόρα αγγεία συμπιέζονται, η τοπική ροή αίματος διαταράσσεται και σχηματίζονται «ζώνες στασιμότητας» όταν ο λαιμός βρίσκεται σε λάθος θέση. Από αυτή την άποψη, οι γιατροί συνιστούν τη συνεχή παρακολούθηση της ανατομικής ορθότητας των στάσεων, των βαδισμών και των στάσεων.
Κρατήστε την πλάτη και τον λαιμό σας ευθεία όλη μέρα. Εάν η εργασία είναι στατικής φύσης, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο ύψος της καρέκλας, του τραπεζιού. Πρέπει να είναι πανομοιότυπο, ώστε το άτομο να κάθεται όρθιο χωρίς να σκύβει, χωρίς να καταπονεί υπερβολικά τους μύες.
Για να κοιμηθείτε χρειάζεστε ένα ειδικό κρεβάτι, ένα ορθοπεδικό στρώμα λατέξ. Αξίζει να βεβαιωθείτε ότι το μαξιλάρι έχει το σωστό ύψος (μετριέται ως η απόσταση από το λαιμό μέχρι την άρθρωση του ώμου). Αυτή η θέση χαλαρώνει τους μύες του λαιμού κατά τη διάρκεια του ύπνου και έχει θεραπευτική δράση.
Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια ασθένεια που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την οργάνωση θεραπευτικών και προφυλακτικών μέτρων για την καταπολέμησή της. Αξίζει να προειδοποιήσετε για την αυτοθεραπεία, η οποία οδηγεί σε μη αναστρέψιμες αρνητικές συνέπειες για την υγεία. Η αρμόδια ιατρική βοήθεια θα θεραπεύσει την ασθένεια.